8/20 太極拳体験

            

カテゴリー:インターン学生による潜入レポート

 

インターンシップの初日は、太極拳を実際に体験してきました。

初めに軽く準備運動して、スタートしました。

 

 

続いて音楽に合わせて形の練習をしました。

太極拳がどのようなものか知らなかったのですが、実際にやってみると想像以上に体力を使いました。

 

 

太極拳は面を大切にする競技で、一つ一つの動作を丁寧に行うのがポイントだそうです。

初めは手や体の動かし方、重心の移動などが難しくついていくのに必死でしたが、先生の教え方が丁寧で徐々に動けるようになりました。

 

体験後に会員の方とお話させて頂きまして、

もう10年以上続けている方や、なんと82歳の方もいらっしゃいました!

自分より年上であることを感じさせないようなフレッシュな方々がいっぱい参加してくださっていることがわかり、元気をもらいました。

またぜひ太極拳を体験したいと思いました。

ありがとうございました!

 


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