8/20 太極拳教室体験

            

カテゴリー:インターン学生による潜入レポート

インターンシップ初日。

今日は太極拳教室に参加させていただきました。

 

 

始めに軽い準備体操から始まり、次に基礎的な太極拳の動きを行いました。
 

 

そして、音楽を流しながら太極拳24式、42式を行いました。

太極拳を経験したことがなく普段では使わない筋肉を使ったり、重心のかけ方などとても難しかったのですが、講師の方や参加されている方々が丁寧に教えて下さり、いい雰囲気の中で体験させていただくことができました。

 

太極拳教室に参加されている方々には、1,2年前から始めている方もいれば10年以上も続けていらっしゃる方もおり、皆さんがとても活き活きしながら、楽しく参加されている姿が見られました。

太極拳教室に参加して、一つ一つの技の動きや次の体を動きをどこに動かしていくのかを意識していくことが重要であることを学ぶことができました。また機会があれば是非、太極拳を体験してみたいです!

 

ありがとうございました!

 


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